fbpx
  • Forside
  • Online produkter
  • Kostplan
    • Find flere kostplaner
    • Kostplan 1200 kcal
    • Kostplan 1500 kcal.
    • Kostplan 1800 kcal
    • Kostplan 2000 kcal
    • Kostplan 2500 kcal
    • Kostplan 3000 kcal.
    • Kostplan til muskelopbygning
    • Kostplan til Vægttab
    • Lav din egen kostplan
    • Personlig skræddersyet kostplan
  • Træningsprogrammer
    • Hjemmetræningsprogram
    • Træningsprogram for øget muskelmasse
    • Begynder Træningsprogram
    • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
    • Træningsprogram med Kettlebells
  • Artikler
  • Om
  • Kontakt
  • Download kostplan
    • Forside
    • Online produkter
    • Kostplan
      • Find flere kostplaner
      • Kostplan 1200 kcal
      • Kostplan 1500 kcal.
      • Kostplan 1800 kcal
      • Kostplan 2000 kcal
      • Kostplan 2500 kcal
      • Kostplan 3000 kcal.
      • Kostplan til muskelopbygning
      • Kostplan til Vægttab
      • Lav din egen kostplan
      • Personlig skræddersyet kostplan
    • Træningsprogrammer
      • Hjemmetræningsprogram
      • Træningsprogram for øget muskelmasse
      • Begynder Træningsprogram
      • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      • Træningsprogram med Kettlebells
    • Artikler
    • Om
    • Kontakt
    • Download kostplan

    Archives

    Monthly Archive for: "februar, 2018"
    Hjem » Arkiver for februar 2018
    Må knæene gå ud over tæerne?
    0
    By Marianne gilbak
    In Ikke kategoriseret
    Posted 18. februar 2018

    Må knæene gå ud over tæerne?

    I mit arbejde som Personlig træner i Aalborg, møder jeg mange der er bange for at Squatte pga. knæene. Myten der aldrig vil dø: “Må knæene gå ud over tæerne?” Når du squatter, laver [...]

    READ MORE
    Protein pandekager – De bedste proteinpandekager
    0
    By Marianne gilbak
    In Ikke kategoriseret
    Posted 8. februar 2018

    Protein pandekager – De bedste proteinpandekager

    Disse pandekager er nemme at lave, smarte at tage med, og okay lækre, sålænge man finder den rette opskrift. Du kan bruge dem som et sundt mellemmåltid, eller måske som en sund morgenmad. MEN de [...]

    READ MORE
    Stop med at tro på samtlige Instagram-råd
    0
    By Marianne gilbak
    In Ikke kategoriseret
    Posted 8. februar 2018

    Stop med at tro på samtlige Instagram-råd

    For en noget tid siden, skrev jeg dette indlæg: 5 Stupide Instagram øvelser. Jeg gjorde det lidt til en joke, fordi enhver coach eller træner, der tager sit arbejde bare en lille smule alvorligt, [...]

    READ MORE
    februar 2018
    M Ti O To F L S
      1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28  
    « nov   mar »
    Navigation
    • Forside
    • Online produkter
    • Kostplan
      • Find flere kostplaner
      • Kostplan 1200 kcal
      • Kostplan 1500 kcal.
      • Kostplan 1800 kcal
      • Kostplan 2000 kcal
      • Kostplan 2500 kcal
      • Kostplan 3000 kcal.
      • Kostplan til muskelopbygning
      • Kostplan til Vægttab
      • Lav din egen kostplan
      • Personlig skræddersyet kostplan
    • Træningsprogrammer
      • Hjemmetræningsprogram
      • Træningsprogram for øget muskelmasse
      • Begynder Træningsprogram
      • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      • Træningsprogram med Kettlebells
    • Artikler
    • Om
    • Kontakt
    • Download kostplan
    Nyeste blogindlæg
    • Kostplan 1500 kcal.
      Kostplan 1500 kcal.
      21. juli 2022
    • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      20. juli 2022
    • GUIDE: Det Bedste Proteinpulver på markedet
      GUIDE: Det Bedste Proteinpulver på markedet
      28. juni 2022
    Kontakt?

    Mail: Kontakt@gilbaks.dk

    Se de populære guides:

    GUIDE: Find de bedste sko til styrketræning

    GUIDE: Find det bedste proteinpulver

    GUIDE: Det bedste sødemiddel

    Det bedste Fiskeolie

    Håndtering af data:

    Cookiepolitik

    Politik til beskyttelse af personlig oplysninger

    Købsbetingelser

    © Copyright 2014. Gilbaks.dk. Alle rettigheder forbeholdes.
    Kontakt os

    Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.

    We are using cookies to give you the best experience on our website.

    You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

    Gratis kostplan ?
    Gilbaks.dk
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Privacy Overview

    This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

    Strictly Necessary Cookies

    Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

    If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.