Købsbetingelser
Ved køb af personlig træning, coaching eller kostvejledning af Gilbaks Afbud A.1: Hvis du er nødsaget til at melde afbud til en session, skal du melde afbud og annullere sessionen på mail eller [...]
Hvad er Tempo træning? TUT
Træning med tempo, også kaldet ‘Time under tension‘ (TUT) er et (måske) overset element til at skabe variation i sin træning. “Hvorfor skal jeg træne med tempo” Lyder det [...]
