0

Hvad er Biosignature ?

Biosignature Biosignature er en form for udvidet fedtprocentmåling, der udover at fortælle din fedtprocent, også viser hvor på kroppen der lagres mere fedt. Alt efter hvor på kroppen man lagrer [...]

0

HUSK at du skal spise morgenmad ! – Eller skal du?

“Morgenmad er dagens vigtigste måltid” Hvor tit har du ikke lige hørt den her sætning^? Vi er nærmest blevet opdraget med det siden vi var børn. HUSK for guds skyld morgenmaden. Mange [...]

0

Den ældre generation og træning

0

Stop med at tro på samtlige Instagram-råd

For en noget tid siden, skrev jeg dette indlæg: 5 Stupide Instagram øvelser. Jeg gjorde det lidt til en joke, fordi enhver coach eller træner, der tager sit arbejde bare en lille smule alvorligt, [...]

0

Hvor skal jeg træne?

Et af de spørgsmål jeg tit får af folk, der aldrig rigtig har sat sine ben i et træningscenter før, eller kun meget lidt, er: “Hvor skal jeg træne?” eller “Hvor vil du anbefale [...]

0

Hel Kylling med tilbehør

Kylling er nemt, sundt, lækkert, fyldt med proteiner – ja der er massere af gode ting ved kylling. Kyllingeretter behøves ikke kun være tørstegte kyllingebryster der har lagt i en masse [...]

0

5 Typiske Dødløft-fejl

0

Kyllingedeller

Opskrift på kyllingedeller (Til flere portioner) Det skal du bruge: 500 g Hakket kyllingekød 2 Æg 200 g revet gulerod 1 stort løg 1 Spsk. Mandelmel salt og peber Sådan gør du: Bland alle [...]

Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.

0