Blog

SummaryReviewer MartinReview Date 2022-10-11Reviewed Item HjemmetræningsudstyrAuthor Rating 5

Disse lækre hjemmelavede, nemme og sukkerfrie proteinbarer må du bare prøve. De smager fantastiske og så ved du præcis hvilke ingredienser du putter i - hvilket har sine fordele.

Her finder du en kostplan på 1800 kcal. som egner sig godt til vægttab for dig der er en “normal” mand, eller en aktiv kvinde. Fordelen ved kostplaner er at du ikke skal tænke over [...]

Her kan du finde og downloade en gratis kostplan på 1000 kcal. Inden du begynder at følge denne Kostplan på kun 1000 kcal. Så skal du altså være bevidst om at det er altså meget få kalorier at [...]

Summary Author RatingAggregate Rating5 based on 8 votes Brand Name GilbaksProduct Name Flad mavePrice DKK 0Product Availability Available in Stock

SummaryReviewer Marianne GilbakReview Date 2022-09-18Reviewed Item De mange dødløft varianter.Author Rating 5Title Sådan laver du et dødløftDescriptionSe hvordan du laver et dødløft - og de mange [...]

Ved Rumænsk Dødløft starter man modsat de andre version, ikke nødvendigvis nede fra gulvet. Ved Rumænsk dødløft kan man sagtens tage stangen ud af et stativet. Bevægelsen i rumænsk [...]

Summary Author RatingAggregate Rating4 based on 13 votes Brand Name GilbaksProduct Name Hjemmetræningsprogram - Stram op hjemme i stuenPrice DKK GratisProduct Availability Available in Stock

SummaryArticle NameKostplan 1500 kcal.DescriptionFind en gratis kostplan på 1500 kcal lige herAuthor Marianne Gilbak Publisher Name Gilbaks

Følger du et træningsprogram? Så vil jeg vædde med at mavetræning er på top 3 listen over ting du godt kan lide at træne. I dette indlæg finder du et komplet maveprogram, og se hvordan du gør det [...]