• Online produkter
  • Kost
    • Kostplan – Find flere gratis kostplaner
    • Kostplan 1000 kcal
    • Kostplan 1200 kcal
    • Kostplan 1500 kcal.
    • Kostplan 1800 kcal
    • Kostplan 2000 kcal
    • Kostplan 2500 kcal
    • Kostplan 2700 kcal.
    • Kostplan 3000 kcal.
    • Kostplan til muskelopbygning
    • Kostplan til Vægttab
    • Lav din egen kostplan
    • Personlig skræddersyet kostplan
  • Træning
    • Træningsprogram
    • Fitness Leksikon
    • Træningsprogram til Vægttab
    • Hjemmetræningsprogram
    • Træningsprogram for øget muskelmasse
    • Begynder Træningsprogram
    • Træningsprogram med Kettlebells
    • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
    • Delte mavemuskler program
    • Sådan laver du dit eget træningsprogram (Styrketræningsprogram)
    • Bikini Fitness – Hvad kræver det at stille op til fitnesskonkurrence?
  • De bedste Fitness-Guides
  • Om
    • Kontakt
    • Marianne Gilbak
    0

    Kurv

    • Online produkter
    • Kost
      • Kostplan – Find flere gratis kostplaner
      • Kostplan 1000 kcal
      • Kostplan 1200 kcal
      • Kostplan 1500 kcal.
      • Kostplan 1800 kcal
      • Kostplan 2000 kcal
      • Kostplan 2500 kcal
      • Kostplan 2700 kcal.
      • Kostplan 3000 kcal.
      • Kostplan til muskelopbygning
      • Kostplan til Vægttab
      • Lav din egen kostplan
      • Personlig skræddersyet kostplan
    • Træning
      • Træningsprogram
      • Fitness Leksikon
      • Træningsprogram til Vægttab
      • Hjemmetræningsprogram
      • Træningsprogram for øget muskelmasse
      • Begynder Træningsprogram
      • Træningsprogram med Kettlebells
      • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      • Delte mavemuskler program
      • Sådan laver du dit eget træningsprogram (Styrketræningsprogram)
      • Bikini Fitness – Hvad kræver det at stille op til fitnesskonkurrence?
    • De bedste Fitness-Guides
    • Om
      • Kontakt
      • Marianne Gilbak

    Archives

    Author Archive for: "MG-happy"
    Hjem » Arkiver for Marianne svendsen
    0
    By Marianne svendsen
    In Kosttilskud, Træning
    Posted 4. juli 2025

    Hvad gør Kreatin og Virker kreatin?

    Kreatin er et af de mest populære kosttilskud blandt atleter og fitnessentusiaster, og det er kendt for sin evne til at forbedre muskelstyrke og ydeevne. Men virker det virkelig? I denne artikel [...]

    READ MORE
     Concept 2 romaskine TEST
    0
    By Marianne svendsen
    In Træning
    Posted 21. april 2025

    Concept 2 romaskine TEST

    Concept 2 Model D Romaskinen er måske den mest populære og bedste romaskine på markedet. Du finder den i rigtig mange kommercielle fitnesscentre i Danmark som Purefitness, Sats og mange andre små [...]

    READ MORE
     Romaskine Træningsprogram – Effektiv træning for alle niveauer
    0
    By Marianne svendsen
    In Træning, Træningsudstyr
    Posted 19. april 2025

    Romaskine Træningsprogram – Effektiv træning for alle niveauer

    Romaskinen er en af de mest undervurderede, men samtidig mest effektive træningsmaskiner i ethvert fitnesscenter – og et særdeles stærkt redskab til hjemmetræning. Den kombinerer konditions- og [...]

    READ MORE
    0
    By Marianne svendsen
    In Træning, Vægttab
    Posted 19. april 2025

    Hvilke muskelgrupper træner romaskinen? – En dybdegående gennemgang

    Romaskinen, også kaldet en ergometer, er et af de mest effektive redskaber til konditions- og styrketræning, netop fordi den aktiverer en så stor del af kroppens muskulatur i én og samme [...]

    READ MORE
    0
    By Marianne svendsen
    In
    Posted 8. april 2025

    Bedste Smag Proteinpulver

    READ MORE
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    page 1 of 10
    juli 2025
    M Ti O To F L S
      1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31  
    « apr    
    Navigation
    • Online produkter
    • Kost
      • Kostplan – Find flere gratis kostplaner
      • Kostplan 1000 kcal
      • Kostplan 1200 kcal
      • Kostplan 1500 kcal.
      • Kostplan 1800 kcal
      • Kostplan 2000 kcal
      • Kostplan 2500 kcal
      • Kostplan 2700 kcal.
      • Kostplan 3000 kcal.
      • Kostplan til muskelopbygning
      • Kostplan til Vægttab
      • Lav din egen kostplan
      • Personlig skræddersyet kostplan
    • Træning
      • Træningsprogram
      • Fitness Leksikon
      • Træningsprogram til Vægttab
      • Hjemmetræningsprogram
      • Træningsprogram for øget muskelmasse
      • Begynder Træningsprogram
      • Træningsprogram med Kettlebells
      • Mavetræningsprogram – Den effektive vej til træning af maven
      • Delte mavemuskler program
      • Sådan laver du dit eget træningsprogram (Styrketræningsprogram)
      • Bikini Fitness – Hvad kræver det at stille op til fitnesskonkurrence?
    • De bedste Fitness-Guides
    • Om
      • Kontakt
      • Marianne Gilbak

    Artikler

    Nyeste blogindlæg
    • Hvad gør Kreatin og Virker kreatin?
      4. juli 2025
    • Hvorfor taber jeg mig ikke?
      Hvorfor taber jeg mig ikke?
      4. juli 2025
    • Kostplan 1500 kcal.
      Kostplan 1500 kcal.
      22. april 2025
    Kontakt?

    Mail: Kontakt@gilbaks.dk

    CVR: 35764623

    Marianne G. Consulting

    Se de populære guides:

    GUIDE: Find de bedste håndvægte

    GUIDE: Her finder du den bedste Romaskine

    GUIDE: Find det bedste proteinpulver

    GUIDE: Find det bedste Kreatin på markedet

    GUIDE: Det bedste sødemiddel

    Det bedste Fiskeolie

    Håndtering af data:

    Cookiepolitik

    Politik til beskyttelse af personlig oplysninger

    Købsbetingelser

    © Copyright 2014. Gilbaks.dk. Alle rettigheder forbeholdes.
    Kontakt os

    Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.

    0
    Samtykkestyringsplatform fra Real Cookie Banner
    Få en kostplan