Hvad er løfte straps? En slags læder eller stofstropper som du sætter omkring dine håndled og en stang for at forbedre dit greb i forskellige styrketræningsøvelser. De fungerer derfor som [...]
Romaskine træning og hvordan du lærer at bruge romaskinen i din træning, skal vi kigge på i denne guide. Hvis ikke du ved hvordan du bruger den rette teknik, hvilke muskelgrupper du bruger når du [...]
Mit vægttab er gået i stå, selvom jeg ligger i kalorieunderskud” “Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?” “Hvorfor taber jeg mig ikke – selvom jeg spiser sundt og [...]
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.