fbpx
den-store-mellemmaltidsguide

"Åhh de der mellemmåltider og snacks - det er tit der den går galt i forhold til at komme ned i vægt, smide noget fedt, eller holde de gode og sunde vaner ved lige"

Hvis du også har lidt problemer med mellemmåltiderne eller mangler inspiration til sunde og mættende og proteinrige snacks, så er det her hæfte helt sikkert noget for dig.

Kender du det her?

  • Morgen, middag og aften går det egentlig fint med at spise - men så kommer eftermiddagen eller de sene aftentimer - og så går der kiks eller chokolade i den?
  • Du snacker de forkerte ting imellem dine måltider - hvis de måltider blev bedre ville du ha' lettere ved at smide lidt kilo, få det vægttab og bli' strammet op.
  • Du når hjem fra job og så ryger der kiks, kager eller andre hurtige snacks ind, der vælter kaloriebudgettet?

 

Den store mellemmåltids-guide

Når du investerer i den Store Mellemmåltids-guide får du:

Et opskrifthæfte med 21 forskellige mellemmåltider der er høje på protein, sunde fedtsyrer og fyldt med fibre ....

Det gør at de her måltider MÆTTER uden at det vælter kaloriebudgettet og er sprængfyldt med sund energi.

Det er ligemeget om du craver sødt eller noget salt - så er der noget til enhver smag.

Eller om du er til de hurtige og nemme løsninger - eller måltider du kan lave i god tid og ha' på lager.

 

MEN - du får ikke kun et opskrifthæfte stukket i hånden, du får også:

En lektion i hvordan du bygger dine (mellem)måltider op, så du holder dig mæt, får kroppen fyldt med energi  - så du selv kan lave dine egne kombinationer og lækkerier.

 

og du får også:

En færdig pakket og klar, lige til at ta' med dig ud og handle indkøbsliste - så du selvfølgelig har alle tingene klar i køleren

Hvem står bag opskrifterne og guiden?

Mit navn er Marianne Gilbak – og jeg har været kostvejleder, personlig træner og coach siden 2014.

Sund mad behøves hverken at være kedeligt, tidskrævende eller svært.

Men for at det skal gi' dig så meget mæthed som muligt, skal det indeholde og sammensættes af nogle grundessentielle elementer .... Ellers kan jeg godt forstå at du ryger i kikse-fælden eller kagedåsen.

Jeg ser gang på gang, at det mellemmåltiderne og snacksene der forhindrer ønsket om at smide noget af det overflødige fedt, eller her det er svært at få den rigtige fordeling af kulhydrat, protein og fedt.

Marianne Gilbak

JAMEN HVA' KOSTER EHH SÅ !?

Øjeblikket jeg har glædet mig mest til at fortælle dig om - prisen !

Din investering i den Store Mellemåltids-guide er

45 ,-

Det svarer til en cafe-latte på din lokale cafe

eller

2 poser Haribo nede på tanken

eller

2 pølsehorn og 1/2 liter cola zero du napper i farten.

Okay okay hit med det - men hvor får jeg så fat i det?

Bare rolig, det kommer helt automatisk ....

Med det samme du investerer i den store mellemmåltidsguide lander det hele til dig direkte i din indbakke.

Du kan printe opskrifterne ud, læse dem på din tablet eller hvad du har lyst til.

Og så får du selvfølgelig også video-lektionen og indkøbslisterne med i processen.

Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.