Træning

Her finder du et simpelt træningsprogram og 7 gode øvelser med håndvægte designet til begyndere, der ønsker at træne hele kroppen. Programmet omfatter grundlæggende øvelser, som arbejder med alle [...]

Her finder du en uddybende af anmeldelse af Bodylabs Fiskeolie produkt. Jeg har nelig haft fornøjelsen af at prøve Bodylab Fiskeolie, og jeg må sige, at jeg er meget tilfreds med produktet [...]

Hvis du har haft en graviditet eller oplever en udbulning i maven, kan det være relevant at undersøge om dine mavemuskler er delte. Delte mavemuskler, også kendt som Rectus diastase, opstår, når [...]

At lave sit eget træningsprogram kan være en udfordrende opgave, men det kan sagtens lade sig gøre, hvis du ved lidt om kroppen og hvordan den fungerer, og hvis du kender lidt til de mange [...]