Sådan sætter du din slyngetræner eller TRX op
Slyngetræneren er et super smart og effektivt træningsredskab som du kan bruge både derhjemme og i fitnesscenteret. Bruger du slyngetræneren derhjemme skal du sørge for at sætte den rigtigt op. Lær hvordan her.
Montering af slyngetræner og TRX
Før du kan komme i gang med at bruge din slyngetræner til alle de forskellige kropsvægtsøvelser, er det vigtigt at du får den monteret et sted hvor du kan bruge den.
Det fede ved slyngetræneren er at du kan bruge den over alt.
Du kan nemlig sætte den op i:
- En dørkam
- Et træ
- Et vasketøjsstativ
- Montere den i loftet med en krog
- Andre pæle udenfor og indenfor
Se bare de mange monteringsmuligheder af TRX her:
Lær hvordan du bruger slyngetræneren her:
Summary
Title
Sådan sætter du en slyngetræner op
Description
Sådan sætter du en slyngetræner op
