Hel Kylling med tilbehør

Kylling er nemt, sundt, lækkert, fyldt med proteiner – ja der er massere af gode ting ved kylling. Kyllingeretter behøves ikke kun være tørstegte kyllingebryster der har lagt i en masse lage og som svinder ind til det rene ingenting, nej prøv at smag en hel kylling, og oplevelsen bliver hurtigt så meget bedre.

Og så er en hel kylling også rimelig tit på tilbud. Se fx Nettto i denne uge:

Og det er ikke unormalt at den er på tilbud til 25-30 kr, enten det ene eller andet sted, hvis man blot lige hurtigt undersøger butikkerne.

Tilberedning er også rimelig simpelt.

Smid kyllingen i et fad, krydder den med salt og peber og hvad du ellers må have lyst til, og steg den i ovnen 60-75 min på omkring 185 grader. Vupti så er der mad.

Jeg fik denne lækre ret den anden dag:

Bagte hokkaido græskar med en spidskålsalat til.

NEMT, HURTIGT og LÆKKERT …..