Archives

Jeg har besluttet mig for at lave en række blogindlæg om mine egne trænings rutiner. Som skrevet på Facebook træner jeg selv op til en fitness konkurrence der ligger i start september. Det bliver [...]

Har du en drøm om at træne og coache andre mennesker, eller hjælpe andre mennesker i deres livs form? Så er det måske personlig træner du skal være. Men hvordan bliver man personlig træner, [...]

Hvis du gerne vil lære at lave din EGEN kostplan – uden bare at følge en madplan der er færdiglavet eller udarbejdet af en coach – SÅ er du kommet til det rette sted. Her kommer du [...]