Hvorfor vælge en personlig træner?
“Det er dyrt”, “Jeg ved godt selv hvordan man skal træne” “Jeg har ikke brug for hjælp, jeg er bange for at få skæld ud …” Ja der kan være mange grunde [...]
Hvordan træner jeg selv?
Efter sidste uges gode modtagelse med blogindlægget ‘Hvordan spiser du selv’ kan vi da ligeså godt køre succesen videre. Denne gang med et emne i lidt ala samme boldgade: [...]
vægttab til bryllup – Simone’s forløb
Simone kom for at få hjælp fordi hun gerne ville se bedst mulig ud i brudekjole, til hendes kommende bryllup. Hun har derfor skrevet lidt om hele forløbet optil hendes store dag, hvordan hun [...]
