fbpx

Stærk som en pro

Opdag hvordan du med kun 20 minutters træning om dagen - kan komme hele kroppen igennem og få mærkbare resultater

Du får strammet kroppen op, få styrket alle musklerne i kroppen - på kun 20 min. om dagen

Gå fra slapsvans til power-woman på ingen tid

Træn med mine simple træningsprogrammer, som hjælper dig med at gå fra en slap svækling - til en powerfuld og stærk kvinde.

Du får træningsprogrammer der starter fra simple basis bevægelser til mere og mere avanceret jo stærkere og jo mere fleksibel du bliver.

Du får hurtige og fleksible programmer - du kan nøjes med 10 minutter på de travle dage - men du må selvfølgelig gerne mere på dagene med overskud.

Alt træningen drejer sig primært omkring Slyngetræneren, som du også får med når du investerer i forløbet.

Du får træningsmateriale nok til at kunne få fremgang i et helt år.

 

Det her er til dig der:

👉  Synes det er ufattelig svært at motivere dig selv til noget som helst aktivt i disse tider (og jeg forstår dig godt)

👉  Måske gerne liige vil tabe et par kilo eller 5?

👉  Gerne vil ha' ny inspiration til træningen

👉  Trænger til et godt gammeldags spark bag i

👉  Ikke gider at døje med ENDNU en omgang Corona-kilo !

Mød din træner - der er der for dig i alle ugerne

Mit navn er Marianne – og jeg har været personlig træner siden 2014.

Jeg stræber efter at ha’ en videnskabelig tilgang til alt hvad jeg gør – så intet er efterladt til tilfældighederne. Derfor har jeg også uddannelser og kurser der underbygger alt. Fra en 3-årig Bachelor i Idræt, ned til 1-dags kurser der omhandler alt fra Graviditetstræning, fedtprocentsmålinger og styrkeseminarer. Du kan se hele listen HER.

Det betyder at du kan være tryg i at alt hvad jeg sætter dig til VIRKER !

Det gælder både for hvordan træningen bliver bygget op, og hvordan kosten skal håndteres – Du får derfor de bedste forudsætninger til at opnå resultater.

Men det hele afhænger også af DIG !

Du skal stole på mig, og vide at jeg kun vil dig det bedste, og være klar til måske at ændre holding om hvad DU tror er rigtigt og forkert.

Du skal ha' tilmeldt dig inden 1. Februar

Marianne Gilbak

Når du lige om lidt vælger at investere i Kick-starter-forløbet får du helt konkret:

👉 Adgang til alt præcist den viden du har behov for, for at du bliver holdt til ilden ..

👉 Opfølgning, fra mig - så du RENT FAKTISK FÅR TINGENE GJORT ...

👉 Et fællesskab fra andre der har det ligesom dig ... 

Når du investerer i forløbet får du altså:

✅  LIVE Hjemmetræningssessioner i 4 uger (Værdi: 1500 ,-)

✅  Videomateriale om kost og vaneændring (Værdi: 600 ,-)

✅  Opskrifthæfte (Værdi: 100 ,-)

✅  Adgang til lukket Facebookgruppe (Værdi: 400 ,-)

 

Din investering for det samlet forløb: 

495 ,-

Jeg er så FRISK - hvordan kommer jeg igang?

 

Book din plads INDEN d. 1 Februar - hvor vi starter op med LIVE træningen.

Flere udtalelser fra folk jeg har hjulpet

udtalele 1
skrmbillede-2020-09-07-kl.-13.30.34

Sådan ser indholdet ud

(Video af kurset)

Skal jeg være i form for at deltage?​​

Nej, det skal du ikke. Meningen er, at du skal KOMME i form !

Skal jeg have noget specielt udstyr for at deltage?

Nej det skal du ikke - vi bruger ting man nemt kan finde i hjemmet ... Har du en håndvægt, kettlebells eller andet er det selvfølgelig fint - og så skal jeg nok sige hvornår du kan bruge det 🙂

Har du spørgsmål inden du bestemmer dig?

Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.