fbpx

Find din træningsmotivation

 In Ikke kategoriseret

Har du svært ved at finde trænings-gejsten?

“Jeg kan ikke motivere mig selv til at træne derhjemme”

“Jeg ved ikke hvorfor nogle øvelser der er værd at lave derhjemme – som også batter noget”

“Jeg ved ikke hvordan jeg får min krop strammet op hjemme i stuen, uden nogle redskaber?”

Hvis det her er dig – og hvis du også har lidt svært ved at få trænet derhjemme og mangler fantasi til at lave noget ordentligt kvalitetstræning – hjemme i din egen stue.

Så inviterer jeg dig til en online workshop hvor jeg hjælper dig med at få succes med din hjemmetræning – Så du rent faktisk GIDER at træne.

Så hør her 👇👇

Du er hermed inviteret til 2 gratis events 

EVENT: Sådan laver du dit træningsprogram – som rent faktisk GIDER at lave

Webinaret foregår i min GRATIS gruppe d. 13 April, kl. 20.00  hvor du selvfølgelig kan stille spørgsmål undervejs.

 

BONUS: Allerede nu kan du se en guide til Hvordan du får træningen klaret – hjemme i stuen. En videolektion om hvordan du får skabt motivationen, som ikke er baseret på viljestyrke – så du rent faktisk får lavet et eller andet ….

Du kan se video-guide med det samme du bliver lukket ind i gruppen ….

Hvem står bag den gratis træning?

HEJ – Mit navn er Marianne Gilbak – og jeg har været personlig træner og coach siden 2014.

Siden jeg blev mor til en dreng i 2019 har jeg stort set kun trænet hjemme med et par simple redskaber.

Træning for mig er ikke noget der skal vare flere timer og være drænende for energi

Det skal gerne GIVE DIG ENERG I

Det gør det ved at holde træninger korte, og effektive – men hvor du til gengæld giver sig alt hvad man kan.

 

Udover erfaring, har jeg en bachelor i idræt, uddannet som personlig træner, VaneCoach og masse andre uddannelser i rygsækken.

Kig mig over skulderen, og så viser jeg dig hvordan du kan lave DIT EGET træningsprogram – som du rent faktisk GIDER at træne … 💪💪

For ja – du kan sagtens få en ordentlig træning hjemme i din egen stue – også selvom du ikke ejer et eneste træningsredskab.

og HEY kan du ikke lige på det tidspunktet, kan de gense udseendelserne 48 timer efter ….

Så skynd dig ind i Facebookgruppen, hvis din træningsgejst skal findes frem 💪

Recent Posts
Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.