De bedste maveøvelser

 In Ikke kategoriseret

Det evige spørgsmål: “Hvad er den BEDSTE maveøvelse der findes?” Det korte svar er: DER FINDES IKKE EN ! Heldigvis ville du få samme svar, hvis du spurgte hvad den bedste øvelser var til skulderen eller en hvilken som helst anden muskelgruppe. Enhver øvelse til sin tid.

Inden du kigger videre, så læs lige det her indlæg først, som er omkring mavetræning. Hvis du ikke gider læse det, eller har læst det, og bare har glemt det, så husk det her: Ligemeget hvor mange maveøvelser du laver, får du ikke sixpack alene af den grund.

Men nu vil præsentere dig for nogle af mine ynglingsmaveøvelser. De kommer her:

Garhammer raise

Landmines

Pallofpress

Walking Pallofpres

Toe-to-bar

Crunches på bold

Recent Posts

Leave a Comment

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

794 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

Kontakt os

Har du spørgsmål eller kommentarer, er du altid velkommen til at kontakte mig. Smid en besked, så svarer jeg tilbage hurtigst muligt.

Sumo dødløftRomaskinen