Her kan du finde og downloade en gratis kostplan på 1000 kcal. Inden du begynder at følge denne Kostplan på kun 1000 kcal. Så skal du altså være bevidst om at det er altså meget få kalorier at [...]
SummaryReviewer Marianne GilbakReview Date 2022-09-18Reviewed Item De mange dødløft varianter.Author Rating 5Title Sådan laver du et dødløftDescriptionSe hvordan du laver et dødløft - og de mange [...]
Ved Rumænsk Dødløft starter man modsat de andre version, ikke nødvendigvis nede fra gulvet. Ved Rumænsk dødløft kan man sagtens tage stangen ud af et stativet. Bevægelsen i rumænsk [...]
Summary Author RatingAggregate Rating4 based on 13 votes Brand Name GilbaksProduct Name Hjemmetræningsprogram - Stram op hjemme i stuenPrice DKK 0Product Availability Available in Stock
Her finder du et gratis maveprogram som du følge, enten som et enkeltstående program, eller i forlængelse af anden træning. Det er en super god idé at følge et træningsprogram, så du kan se [...]
Hvis du ønsker at lære at træne med Kettlebells og mestre de mest effektive Kettlebell øvelser, så er du kommet til det rigtige sted. Kettlebells kan du bruge både hvis du ønsker at træne hjemme, [...]
Jeg kender ikke noget træningsprogram der på så kort tid kan bygge så meget muskelmasse på, som det jeg vil præsentere for dig i denne artikel. Jeg har selv kørt programmet, og har haft flere [...]
*Opdateret d. 6/5-2022 “Hvor er der et godt træningscenter?” “Hvor skal jeg træne her i Aalborg?” eller “Hvor vil du anbefale at man er medlem af et fitnesscenter [...]
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.