0

De mange forskellige Dødløft-versioner

Vidste du godt der fandtes mere end 1 Dødløft-version? Det gør der! De har alle sammen deres fordele og ulemper, alt efter hvad dit fokus er. Lad mig præsentere de forskellige versioner for dig 🙂 [...]

0

Stop med at tro på samtlige Instagram-råd

For en månedstid siden, skrev jeg dette indlæg: 5 Stupide Instagram øvelser. Jeg gjorde det lidt til en joke, fordi enhver coach eller træner, der tager sit arbejde bare en lille smule alvorligt, [...]